冷えとり

わたしはとても冷え性です。それが原因で子どもができないのではないかと薄々思っていました。少しでも冷え性改善になればと思ってはじめたのが冷えとり靴下です。

冷えとり健康法

なにかの雑誌を読んでいて、冷えとりという健康法があることを知りました。なんでも、靴下を重ねばきすることで下半身を温めるとのこと。

天然素材のレギンスを履くとか夏でも湯たんぽを入れるとか、いろんな方法があるようですが、とりあえず冷えとり靴下を履いてみました。

ネットで検索すると安いものから高いものまでいろいろと出てきます。まずは安いものでも十分なのではないかと思います。

冷えとり靴下を履いてみた

はじめる前は「何枚も靴下を履くと気持ち悪いのではないか」と思っていましたが、意外とそんなことはなくて、すんなりなじむことができました。

冷えとり上級者は靴下の重ねばきに合わせた靴を用意するみたいですが、わたしは4枚以上履くのは家にいるときだけで、外出の時は2枚だけにするなど、あまり熱心にやったわけではありません。

それでも冷えとりをやって妊娠したので、一応効果はあったのかもしれないと思っています。

出産のときも履いていた

出産のときにも靴下を4枚履いていました。初産にもかかわらずスピード出産できたのも、冷えとり靴下と少しは関係あるのかもしれません。

わたしの妊活一覧

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